Fredheim Aktuelle temaer:

  • Motivasjon
  • Kostholdsendringer
  • Hverdagsmaten i praksis

Kurset består av en kombinasjon av teori og praktisk matlaging. Vi jobber i gruppe på ca. 10 personer.

4 kursdager à 2,5 timer.

Pris: 300 kr. (inkl. materiell, mat og kaffe/te).

Kursdatoer

  • Onsdag 26.01 kl 17.30 -20.00
  • Onsdag 09.02 kl 17.30 -20.00
  • Onsdag 23.02 kl 17.30 -20.00
  • Onsdag 09.03 kl 17.30 -20.00

 

Sted: Ottestad ungdomsskole, Gubberudvegen 34, 2312 Ottestad.

Ta kontakt med Frisklivssentralen  for mer informasjon, telefon 469 28 010

Ønsker du å lære mer om kosthold?

Ønsker du å få inspirasjon til å velge sunnere mat?

Er du motivert for en endring?